Está tentando engravidar ?

Fatores externos como fumo, bebidas alcoólicas e hábitos como dormir mal podem influenciar e muito na fertilidade para quem esta tentando engravidar. O ideal é deixar o tabagismo, reduzir drasticamente o álcool e tentar ter noites de sono mais tranquilas com maior quantidade de horas de sono. Além de eliminar os maus hábitos ter uma vida sexual ativa e sadia é muito importante. Para casais que já estão com todos os exames em dia, namorar no período certo quando a mulher está mais fértil aumentam e muito as chances de uma gravidez. Para detectar o período mais fértil da mulher a calculadora de ovulação é interessante.

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