O período fértil refere-se aos dias do ciclo menstrual em que a mulher tem maior probabilidade de engravidar.

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Geralmente, ocorre no meio do ciclo, mas pode variar de uma pessoa para outra. Para reconhecê-lo, você pode:

  1. Acompanhar o ciclo: Registre a duração de seus ciclos menstruais por alguns meses para identificar um padrão.
  2. Observar a mucosa cervical: Durante o período fértil, a secreção cervical pode se tornar clara, elástica e semelhante a clara de ovo.
  3. Usar testes de ovulação: Esses testes detectam o aumento do hormônio luteinizante (LH) que ocorre antes da ovulação.
  4. Acompanhar a temperatura basal do corpo: Ela tende a aumentar após a ovulação. Anote sua temperatura todas as manhãs antes de sair da cama.
  5. Conhecer seu corpo: Alguns sinais físicos, como dor no baixo ventre, podem indicar a ovulação

É importante se atentar que o período fértil pode variar e não é uma garantia de concepção. Se estiver tentando engravidar, consulte especialista para orientações específicas.

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